Yogacoaching in der Schwangerschaft

Ein Kind unter dem Herzen zu tragen ist etwas Besonderes im Leben einer Frau. Vielleicht erinnern Dich körperliche Beschwerden daran die täglichen Aufgaben langsamer anzugehen, vielleicht machst Du dir Gedanken, wie die Geburt deines Kindes sein wird, vielleicht kommen Ängste hoch ...

Das 1:1 Yogacoaching unterstützt Dich dabei in die neue Situation mit Achtsamkeit und Entspannung hineinzuwachsen, es gibt Dir die Gelegenheit bewusst diese besondere Zeit zu gestalten, sie schenkt Dir Kraft!

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• Zu dir Selbst und zur Ruhe kommen

• Positive Einstimmung auf die Geburt

• Yoga Asanas

• Schwangerschaftsbeschwerden lindern

• Atemübung und Entspannung

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Eine ganz auf dein Thema und auf deine Wünsche abgestimmte Yogastunde.

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