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Online Yoga Kurse

  • Core Basics 1

    0€
    Tipps und Übungen zur Grundspannung
    Kostenloser Plan
    • Video: Tipps zur Grundspannung
    • Video: Übungen zur Grundspannung (Rückenlage)
    • Audio: Yoganidra (Entspannung)

  • Kraftschöpfen eins

    0€
    Yoga Beckenboden Bauchmuskulatur Postnatal
    Kostenloser Plan
    • Audio: Tief durchatmen - Herzenswunsch (Ankommen)
    • Video: Postnatal- Yoga/Trainingseinheit in Rückenlage
    • Audio: Yoganidra (Entspannung)

  • Kraftschöpfen zwei

    0€
    Yoga Beckenboden Bauchmuskulatur Postnatal
    Kostenloser Plan
    • Audio: Wurzeln wachsen lassen (zu sich selbst kommen)
    • Video: Postnatal- Yoga/Trainingseinheit im Stehen
    • Audio: Yoganidra (Entspannung)

  • Kraftschöpfen drei

    0€
    Yoga Beckenboden Bauchmuskulatur Postnatal
    Kostenloser Plan
    • Video: Postnatal- Yoga/Trainingseinheit
    • Video: Kathu Pranam (Wärmende Bewegungsabfolge)
    • Audio: Yoganidra (Entspannung)

  • Prenatal 1

    0€
    Yoga in der Schwangerschaft
    Kostenloser Plan
    • Audio: Tief durchatmen - Herzenswunsch (Ankommen)
    • Video: Prenatalkurs 1
    • Audio: Yoganidra (Entspannung)

  • Prenatal 2

    0€
    Yoga in der Schwangerschaft
    Kostenloser Plan
    • Video: Prenatalkurs 2
    • Video: Kathu Pranam (Version Prenatal)
    • Audio: Yoganidra (Entspannung)

Hinweis: Alle Kurse sind nach Anmeldung als Seitenmitglied hier durch Anklicken gegen eine Spende erhältlich...
Viel Freude mit dem YogaKurs und herzlichen Dank von mir für DICH!

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