Deine Yogalehrerin
Sono Sophia.
Ich bin Sophia.
Ich bin Frau, Mama, Pädagogin und Yogalehrerin.
Meine Yoga-Ausbildung habe ich bei YogaSeva gemacht. Seit der Schwangerschaft mit meiner ersten Tochter habe ich mich auf Yoga in der Schwangerschaft und Yoga postnatal spezialisiert. Außerdem nutze ich meine Ausbildung als Pilateslehrerin dazu meine Yoga- und Pilatesstunden effektiv und vielseitig zu gestalten.
I am Sophia.
Entdecke die vielen Gaben und Schätze, die in Dir liegen!
Ein paar Worte zum Yoga
Ich verstehe mich als ständig lernendes Wesen, schöpfe gerne neue Ideen aus verschiedenen Quellen und bringe alle für mich sinnvollen Aspekte in meinen Yogaunterricht ein. Ich freue mich von Herzen, wenn Du etwas für Dich Passendes finden kannst!
Padma Yoga bedeutet für mich körperliche Bewegung & kraftschöpfendes Atmen & herzerfüllendes mit sich selbst Sein!