maternity-4205630_1920.jpg

Tief entspannen - Kraft schöpfen - positiv auf die Geburt einstimmen - Atemübungen - Schwangerschaftsbeschwerden lindern.

Pashimottanasana1.jpg

Basiskurs für Frauen nach dem Wochenbett/zeitgleich zum Rückbildungskurs möglich.

Dieser Yogakurs kräftigt den Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Atemübungen, Entspannung und Achtsamkeit runden die Stunde ab.

Mai2017Yoga 094.JPG

 

Powerkurs für Frauen - Schwerpunkt auf Beckenboden und Korsettmuskulatur - kraftvolle Yogastunde mit einer guten Portion Entspannung

Starte deine Woche mit einer kraftspendenden Yogastunde am Montagabend!

Lerne deine 7 Energiezentren (Chakren) kennen und nutze ihre Kräfte um deine Ziele zu erreichen.