Die Stunde wird live unterrichtet

Wir trainieren zusammen

Du kannst bequem von Zuhause teilnehmen

Atem vertiefen, Konzentration fördern

Emotionales Wohlbefinden steigern

Einzigartige Komposition von Bewegung und Entspannung

Jede Stunde ein Unikat mit eigenen Schwerpunkten

Die Aufzeichnung ermöglicht eine Wiederholung oder das Nachholen

Mehr Beweglichkeit und muskuläre Kraft

Deine Wünsche und Fragen nehme ich gerne auf