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Yoga & Pilates
Dein wöchentlicher Termin für Yoga- und Core-Praxis für eine starke, weibliche Mitte!
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Zu Dir Selbst und zur Ruhe kommen
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Stärkung von Korsett- und Beckenbodenmuskulatur
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Yoga Asanas und Pilatesübungen
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Atemübung und Entspannung
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Richte deinen Fokus auf die Stärkung von Korsett- und Beckenbodenmuskulatur
Gewinne durch Deine Yogazeit Kraft und Flexibilität!
donnerstags 20.30 - 21.30 Uhr
Online live Kurs über Jitsi
Starte jederzeit!
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