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Padma Yoga
Willkommen bei Padma Yoga Sardinien
an verschiedenen Orten 30 Min. südlich von Olbia an der Ostküste.
Aktuelle Infos über instagram oder persönlicher Nachricht.
Auf einen Blick
Yoga am Strand Posada
Yoga & Surfen gehört zusammen wie Wind und Segel. Die morgendliche Yogastunde bereitet Dich optimal für deine Zeit auf dem Brett vor und lindert deinen Muskelkater von gestern. Auch ein Urlaubstag ohne surfen bekommt das gewisse Etwas Wohlgefühl mit einem Start auf der Matte am Strand. Lausche den Wellen und deinem Atem, komm zur Ruhe und tanke auf!
Yoga in der Jurte Torpe`
Yoga & Pilates im wunderschönen Ambiente der Jurte. Der Kurs ist - über das ganze Jahr - der wöchentliche Treffpunkt für körperliche Bewegung und Entspannung. Verbessere deine Muskelkraft, Flexibilität und dein Gleichgewicht. Die Stunde ist abwechslungsreich und stärkt deine Fitness. Unser Schnack bei einer Tasse Yogitee nach der Stunde, ist schon eine geliebte Gewohnheit geworden.
Onlinekurs Bebo + Core
Effektives Beckenboden und Korsett Training verpackt in einer abwechslungsreichen Yoga & Pilates Fusion. Atem, Entspannung, Dehnung, Flexibilität... ein rundum sorglos Paket für dein wöchentliches Core Plus Training zuhause.
Thai Yoga Massage
Gönne Dir eine Ganzkörpermassage mit Thai Yoga.
Für diese Massagetechnik trägst Du am Besten bequeme, leichte Baumwollkleidung.
Die Massage findet am Boden, auf einer bequemen Matte, statt.
Während 70 oder 90 Minuten wandert die Massage über die Energielinien des Körpers und Du wirst sanft durchbewegt und gedehnt.
Sophia
Yoga bedeutet für mich in Verbindung mit mir selbst und dem Universum zu sein. Als Yogalehrerin und Pädagogin liebe ich es Yoga als vielseitige Methode zu nutzen und Dich in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Yoga bringt Entspannung in dein Leben und setzt so neue Kräfte in Dir frei. Yoga stärkt deine Muskulatur und gleichzeitig deinen Geist.
Yoga ist ein wundervoller Weg mit dem Du deine Emotionen transformieren und deine persönlichen Potentiale entfalten kannst.
Mit der Yoga Thai Massage kann ich mich Dir ganz persönlich widmen und Du kannst tief entspannen und loslassen.
Bei allem steht Dein Wohlbefinden im Zentrum meiner Arbeit.
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