Sophia Padma Yoga11. Nov. 20232 Min. LesezeitCore stärkenRectus Diastase - Wie fange ich am besten effektiv mit der Rückbildung an?Die Rectus Diastase - Gerade Bauchmuskeln nach der Geburt Meine erste Tochter war gerade ein paar Tage alt, als meine Schwester zu Besuch...