Sophia Padma Yoga11. Nov. 20232 Min. LesezeitCore stärkenRectus Diastase - Wie fange ich am besten effektiv mit der Rückbildung an?
Sophia Padma Yoga8. Dez. 20222 Min. LesezeitSchwangerschaftVerdauungsprobleme in der Schwangerschaft!?
Sophia Padma Yoga27. Apr. 20221 Min. LesezeitCore stärkenKorsettmuskulatur - Das Geheimnis effektiver Rückbildung